四级听力需要培养正确的发音和语言技能，学会正确的单词发音，坚持适量的四级听力练习。当文章非常长时，需要注意文章的第一句话和第一段。

1. 培养正确的发音和语言技能。在四级听力练习中，考生需要学会正确的单词发音，可以正确区别单词的重音、弱读、爆破和失去爆破，掌握区别句子的连读、步伐和语调的变化。

2. 坚持听说练习。四级听力练习可以天天进行多种形式，如大声朗读课文或其他阅读材料，边听磁带边大声朗读，做听写单词、句子、短文填空等训练，与同学训练对话等。两者都是大脑中的感官刺激，听和说是相辅相成的。

3. 注意长文章听力方法的练习。听一篇长文章时，应该注意整体把握，重点应该放在文章的大意上，而不是个别的词。不要强迫自己去听每一个单词，而是应该注意关键字，也就是实词，而要听重点和关键字来回答后面的问题。

4. 注意重复的单词。这一般会给一些线索，帮你记住在标题中听到的人名和事物等名字，仔细听第一个句子和段落，与开头段落。这类一般是文章的总结，如讲话的目的、主要内容、作者、论点、时间、地址、故事是什么原因等。

5. 当回答问题时，应该借助听录音前的时间迅速捕捉四级考试听力项目提供的信息，并预测文章或对话的内容。如此在听录音的时候，就有了一个明确的目的，集中注意力，提升答案的准确性。

6. 注意选项中的主要不同，考生或许会看到不一样的名字、地址或不一样的动词，这类不同将帮你确定什么问题是听力的重点。

以上就是我们给大伙推荐的英语四级听力训练办法，期望可以给大伙学习带来帮助。

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